Tag: benessere
In queste fredde giornate invernali non c’è nulla di meglio di una zuppa fumante o una cremosa vellutata di verdure. Con le basse temperature sono l’ideale per scaldarsi e concedersi piacevoli momenti a tavola, ma conoscete tutte le loro...
Dieta sostenibile consumando cibo sano. Soprattutto cibo con un basso impatto in termini di uso del suolo e di impegno delle risorse idriche. Un cibo sostenibile produce basse emissioni di carbonio e azoto. Di conseguenza il nostro impegno sarà per...
L’importanza della prima colazione. Scopriamola insieme attraverso l’analisi di una ricerca condotta in Galles su studenti di 11 anni. I risultati sono davvero interessanti. In fondo confermano quello che la nostra dieta mediterranea consiglia da sempre. Sapete quanto è importante...
Economia green per garantire occupazione e benessere. Crediamo che l’uscita dalla crisi avvenga attraverso un’unica direzione. Infatti attraverso una economia green garantiamo occupazione e benessere alle generazioni del presente ma soprattutto del futuro. Che il mondo abbia scelto una via...
Qual è il rapporto fra le donne e il biologico? Secondo uno studio ben 7 donne su 10 hanno fatto della naturalità una scelta di vita a tutto campo. Non solo nell’alimentazione quindi, bensì anche nella cura della persona...
Il nome Shinrin-yoku lascia già trapelare tutta la saggezza orientale. E questa nuova pratica che giunge dal paese del sol levante non delude le aspettative. Ci rivela un segreto che a dir la verità a noi non era sfuggito...
Un pieno di energia con il cambio di stagione! Nutrire bene il corpo è importante tutto l’anno ma quando arriva la primavera diventa fondamentale per dire addio alla stanchezza. Quando arriva la primavera vi sentite sempre stanchi e svogliati? È...