Tag: proteine
L’importanza della prima colazione. Scopriamola insieme attraverso l’analisi di una ricerca condotta in Galles su studenti di 11 anni. I risultati sono davvero interessanti. In fondo confermano quello che la nostra dieta mediterranea consiglia da sempre. Sapete quanto è importante...
Se volete un pasto proteico ma non mangiate carne portate in tavola l’insalata di lenticchie e mirtilli. Si tratta di una ricetta della cucina vegana molto apprezzata perché ricca di proteine pur essendo totalmente vegetale. Questa pietanza, sostanziosa ma...