15 febbraio 2015

Se cercate una ricetta saporita ma leggera l’insalata di orzo, funghi, zucchine e gamberetti fa sicuramente al caso vostro. È ottima da servire come antipasto, ma se abbondate con le porzioni questa preparazione può diventare un nutriente piatto unico. Facilissima e...

18 gennaio 2015

Dopo le sregolatezze dell’inverno è il momento di mettersi in forma.  Se  non lo sapevate, i funghi nella dieta sono ottimi, non fanno ingrassare e ci aiutano a stare bene. Sono l’alimento ideale da introdurre in un regime alimentare...